تمرين الإبتسامة
هل من المعقول أن يتمرن الانسان على الابتسامة؟ أليست الابتسامة من ضمن فطرته الطبيعية.. ألا يبتسم الطفل دون ان يتعلم ذلك.. هل البرمجة الخاطئة تجعله يفقد ابتسامته؟ أجل هذا ما يحدث مع غالبية البشر فى هذا الزمن المتسارع الأحداث.. وكما قال جورج برنارد شو "الإبتسامة عنوان الشعور والشعور عنوان الإنسانية"
الإبتسامة والضحك هبة من الله للطبيعة البشرية لإنعاش الأعضاء واسترخاءها وهي تدل على شعوره بالسعادة والرضا ..الإبتسامة الخارجية تبعث على السعادة الداخلية والعكس أيضا..عندما يكون الشخص ذو تفكير إيجابيا متفائلا تظهر على وجهه الابتسامة صافية،حقيقية، عريضة، مفعمة بالعطف والود والحنان.. بينما يظهر الكدر والتوتر وتختفي الابتسامة عندما يفكر بشكل سلبي متشائم.. الأبتسامة اذا اهديتها للحبيب أسعدته.. اذا أهديتها لمريض كانت بلسم لشفاء.. اذا أهديتها لعابر فى طريقك كانت صدقة.
..بسببها يقبل عليك الناس وبغيابها يدبرون.. ترسم على وجهك الجمال وعلى نفسك السلام.. اعرف قريب لي
ما فتيء يذكر اول يوم له فى الوظيفة حيث كان متوترا متوجسا ولكن ابتسامة حقيقة من المدير أزالت ما إعتراه من القلق والخوف لتزرع مكانها الترحيب والطمأنينة.. يؤكد دائما أنه لا يمكن نسيان ابتسامة هذا المدير وطيبته طوال حياته.
الإبتسامة نوع من أنواع العطاء لان الانسان يحتاج اليها احيانا أكثر من حاجته للطعام والشراب او المال..
لهذا يجب على المرء التدرب على الإبتسامة ليعود إلى فطرته السليمة ويزيل البرمجة الغير سليمة
درب نفسك على رسم الابتسامة:
1. يجب ان تتذكر أثناء تواصلك مع الناس انه عندما تبتسم فإنهم سيشعرون بالراحة والطمأنينة.
2. ان تحاول ان تبتسم أثناء الحديث عبر الهاتف لأن المستمع سيشعر بإبتسامتك.
3.عندما تقابل أي شخص لأول مرة ابتسم لأن الانطباع الاول يدوم طويلا.
4.عندما تزور مريضا إبتسم لأن المريض فى أمس الحاجة لذلك.
5. عند إلتقاط صورة لك إرسم إبتسامة عريضة.
الإبتسامة.. هي من اجمل هدايا الخالق.. قدموها هدية للآخرين انها جواز مرور لكل القلوب وتمنح السعادة والامل للجميع.
لايف كوتش
أمال علي
هل من المعقول أن يتمرن الانسان على الابتسامة؟ أليست الابتسامة من ضمن فطرته الطبيعية.. ألا يبتسم الطفل دون ان يتعلم ذلك.. هل البرمجة الخاطئة تجعله يفقد ابتسامته؟ أجل هذا ما يحدث مع غالبية البشر فى هذا الزمن المتسارع الأحداث.. وكما قال جورج برنارد شو "الإبتسامة عنوان الشعور والشعور عنوان الإنسانية"
الإبتسامة والضحك هبة من الله للطبيعة البشرية لإنعاش الأعضاء واسترخاءها وهي تدل على شعوره بالسعادة والرضا ..الإبتسامة الخارجية تبعث على السعادة الداخلية والعكس أيضا..عندما يكون الشخص ذو تفكير إيجابيا متفائلا تظهر على وجهه الابتسامة صافية،حقيقية، عريضة، مفعمة بالعطف والود والحنان.. بينما يظهر الكدر والتوتر وتختفي الابتسامة عندما يفكر بشكل سلبي متشائم.. الأبتسامة اذا اهديتها للحبيب أسعدته.. اذا أهديتها لمريض كانت بلسم لشفاء.. اذا أهديتها لعابر فى طريقك كانت صدقة.
..بسببها يقبل عليك الناس وبغيابها يدبرون.. ترسم على وجهك الجمال وعلى نفسك السلام.. اعرف قريب لي
ما فتيء يذكر اول يوم له فى الوظيفة حيث كان متوترا متوجسا ولكن ابتسامة حقيقة من المدير أزالت ما إعتراه من القلق والخوف لتزرع مكانها الترحيب والطمأنينة.. يؤكد دائما أنه لا يمكن نسيان ابتسامة هذا المدير وطيبته طوال حياته.
الإبتسامة نوع من أنواع العطاء لان الانسان يحتاج اليها احيانا أكثر من حاجته للطعام والشراب او المال..
لهذا يجب على المرء التدرب على الإبتسامة ليعود إلى فطرته السليمة ويزيل البرمجة الغير سليمة
درب نفسك على رسم الابتسامة:
1. يجب ان تتذكر أثناء تواصلك مع الناس انه عندما تبتسم فإنهم سيشعرون بالراحة والطمأنينة.
2. ان تحاول ان تبتسم أثناء الحديث عبر الهاتف لأن المستمع سيشعر بإبتسامتك.
3.عندما تقابل أي شخص لأول مرة ابتسم لأن الانطباع الاول يدوم طويلا.
4.عندما تزور مريضا إبتسم لأن المريض فى أمس الحاجة لذلك.
5. عند إلتقاط صورة لك إرسم إبتسامة عريضة.
الإبتسامة.. هي من اجمل هدايا الخالق.. قدموها هدية للآخرين انها جواز مرور لكل القلوب وتمنح السعادة والامل للجميع.
لايف كوتش
أمال علي
 |
| تمرين بقلم مدربة التطوير الشخصي/ آمال علي |
ما رأيك بالموضوع !
0 تعليق: